頸紋棘手難救!
我們的頭顱有多重,很難去磅吧!用個具體的比喻,應該跟一個十幾磅的西瓜差不多。平時挺直的時候,頸椎還可以承受,但當我們低頭超過三十度,頸部的負重便上升至差不多40磅,若低頭超過六十度的話,頸椎便要承受接近60磅的頭部重壓。由此可見,當頸彎得越低,頸椎承受的重量就越大,帶來的問題也就越多了! 可是在電子世代,我們除了睡眠之外,看手機或平板電腦的時間,一天可能佔了一半甚至更多吧!每天長時間低着頭看螢光幕,不但眼睛受損,對頸椎也會帶來具大壓力,造成頸緊膊痛,而頸部皮膚在低頭時亦會皺褶起來,增加頸紋出現的機會。當越來越多低頭族,便越來越多頸紋這副產物,近年頸紋現象越見年輕化! 頸紋等於年輪嗎? 坊間流傳著這樣的說法:「頸紋如刻在樹幹內的年輪,它反映了我們年紀的秘密!」此話只說對一小部份而已!因為頸紋有著不同的成因: 基因遺傳 – 天生多頸紋,兒時已經擁有「米芝蓮」般的頸輪。 年齡增長 – 膠原蛋白流失,頸部皮膚鬆弛,形成頸紋。 皮膚失修 –忽略日常護理,令偏乾的頸部皮膚更乾燥。紫外線照射,加速頸紋的形成。 生活習慣 – 如枕頭過高,每晚睡覺都皺起了頸紋。習