面膜要否日日敷？
曾經有位病人跟我說：「醫生，我很重視皮膚護理的，每天最少會敷三次Mask，先是清潔面膜，然後保濕、美白面膜，接著便是滋潤或抗皺面膜，晚上必定會敷Sleeping Mask的。但為何我的皮膚還是這麼樣？甚至有時候容易敏感呢？」
相信有不少女士與這位病人的情況相類似，只是沒有她這般瘋狂而已！當然不只是女士，也有男士如是，因為皮膚乾燥或出油，道聽塗說地不斷進行所謂的保濕程序，面膜日敷夜敷，結果家裏有成千上萬張面膜，堆積如山！
既然如此，我們不妨嘗試深入瞭解它吧！Mask除了可以用不同的功效來分類外；亦可以以不同的成分分類，例如Vit C、Collagen、透明質酸、生長因子等；更可以用不同的狀態來分類，例如泥狀、霜狀、粉狀、撕裂式、甚至近年受到熱捧的紙面膜等。面膜主要是利用密閉效果加速養分滲進皮膚內，所以能起保養或急救肌膚之效；另外，面膜亦能軟化角質層去除死皮，令皮膚變得細滑及剔透；有些面膜更具吸附污垢、減少油脂分泌之作用，使毛孔變得潔淨。無論什麼類別的Mask若用得其所，本應能夠發揮其應有的功效，但有些作用卻是言過其實，故此永遠都不能達到！
用得其所之意並非「日日敷」或「樣樣敷」，而是要針對個人的膚質選擇合適的面膜，每星期使用兩至三次左右，每次10至15分鐘，並避免敷過夜。因為敷得太密或太長時間，皆可能令角質層融化剝落，削弱皮膚的天然保護屏障，肌膚水份更易流失，「愈敷愈乾」由此而來！此外，大部分Mask均添加防腐劑以抑制細菌生長，早年消委會更發現有些面膜含有如水楊酸和翔基苯甲酸醋類（ parabens）等防腐劑，若長期使用會令皮膚受損，導致敏感，甚至發炎，而身體亦會吸收防腐劑，故對健康的影響也不容忽視！
現時有些面膜標榜「無添加」不含防腐劑，以減低對皮膚的刺激，但大家要注意的是有效期了！因為含水分的面膜，容易滋生細菌，故購買後應盡快使用，以免變質。使用前亦應先於不顯眼的地方，如頸側進行敏感測試；若出現任何過敏現象，應立即停止使用並向醫生求診。
其實，當局抽查化妝護膚品進行檢驗時，主要是參照外地標準，本港並沒有一套標準以規限化妝品及護膚品的衞生水平，亦未有法規限制化妝品標示保質期！所以愛美的你只好自己當心了！
